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盡管不少人都在談論4-4-2陣型“已死”，但其實當下足壇已經有越來越多名帥將4-4-2陣型視為“標準”防守陣型。The Athletic作者Liam Tharme就討論了這一話題。

4-4-2陣型已經很少有人用了。或者更準確的說，現在很少有人在進攻之時采用4-4-2陣型了。

2008/2009賽季英超聯賽中，4-4-2陣型的使用占比接近44%，但本賽季這一比例僅為7%。實際上，現在大多數球隊在一場比賽中會依據比賽的不同階段，切換多種不同的陣型。而在防守之時，英超球隊最常采用的陣型就是三名防守球員和一名中場球員構成的4-4-2防守陣型。

按照休斯頓迪納摩首席視頻分析師卡隆-卡彭特的說法：“這是最具延展性的控球陣型。這是基于空間定位球員的最佳方式。它能覆蓋球場的大部分區域，且它能讓球隊更容易實施自己的戰術策略——無論你是喜歡高位逼搶的球隊，還是善于縱深防守的球隊。”

任何球隊的防守，都是以基本原則為準繩，根據對手的情況來變化。大多數主帥都希望在防線上有一個“增量”，這意味著球隊后防線上能比對方前鋒的數量多一個人——例如，在4-3-3的初始陣型下，中場會增加一人，成為四中場。之所以如此，是因為對方陣中最好的進攻球員通常會在這一區域活動，在此區域屯兵防守，能有效限制對手的進攻。

在4-3-3陣型中，“單支點”——即一名中場球員拖后，兩名球員靠前——是基本策略。而通過切換成4-4-2防守陣型，9號球員能夠成為原來的“單支點”，他的搭檔可以向對方中后衛施壓。同時前場的兩名球員也會經?；Q角色，以一種看起來像鐘擺的方式向對手施壓。

埃弗頓主帥肖恩-戴奇稱之為“隱性施壓”，將對手逼迫到邊路，然后將他們“封鎖”在那里。他主要關注點是：“我們能做出怎樣強度的緊逼？”

以阿森納最近3-1擊敗利物浦的比賽為例。阿森納采用4-4-2陣型對抗克洛普的4-3-3陣型。不過在比賽中，利物浦邊后衛喬-戈麥斯也會出現在中路，與麥卡利斯特一起組成克洛普所說的“雙6號位”。

厄德高在科納特出球后，騷擾范迪克，迫使他無法向前傳遞。若日尼奧對上了喬-戈麥斯，本-懷特則預判了利物浦的下一次傳球，逼近路易斯-迪亞茲——范迪克也確實將球傳給了這位邊路攻擊手。

卡彭特談到需要“真正明白從內到外的防守（從中路向邊路進行逼搶），確保球隊陣型真的很緊湊。一旦對手真的將球傳到邊路，因為他們已經別無選擇，你需要更努力的施壓。邊鋒會很努力，邊后衛也會很努力。誠然這仍然是一對一的事情，但空間已經非常有限。”

從下圖四名阿森納球員圍強三名利物浦球員就可以看出，薩利巴已經轉身掩護本-懷特。迪亞茲甚至都沒有辦法與邊后衛溝通，而是將球回傳給門將。

下面也是一個在防線“增量”的例子，允許中后衛盯防對方九號球員。加布里埃爾緊逼若塔，迫使他將麥卡利斯特的滲透傳遞，又傳回了原點。

然后，當利物浦從左路推進之時，阿森納也做出了同樣的鐘擺式施壓，但略有調整。若日尼奧出現在喬-戈麥斯身邊（而不是哈弗茨，他可以留在麥卡利斯特身邊）。厄德高“鎖死”范迪克，利物浦不得不向后傳遞。

利物浦沒有辦法向前推進，迫不得已只能長傳球進攻。阿利森推進到中圈附近，長傳球到前場，但被薩利巴頭球解圍。利物浦控球時間超過75秒，但在進攻三區沒有任何有意義的觸球。

下面是萊比錫最近2-3不敵勒沃庫森的例子。

萊比錫在等待一個施壓的機會。鑒于勒沃庫森三后衛和邊后衛的站位，如果9號球員過早施壓，那么邊路就會不設防。萊比錫為此等待了將近20秒。

兩名前鋒優素福-波爾和奧彭達在前端組成雙支點，而邊鋒則跟進，阻止勒沃庫森10號球員直接進入。

然后，當中后衛塔赫傳球到邊路之時，萊比錫變得活躍起來。波爾森邊路傳球找到斯坦尼西奇，左邊鋒哈維-西蒙斯接應。

勒沃庫森被迫回傳門將赫拉德茨基，然后萊比錫再次施壓并迫使對手再次回傳。

中路防守的增加，是由于越來越多球隊開始嘗試短線防守，而這一趨勢源于原中場球員開始走上教練崗位。

本賽季英超球隊的平均控球時間為25.2秒，比2018/2019賽季長了4秒多——OPTA將控球定義為同一支球隊連續一個或者多個會和，最終以對手獲得控球權結束。每場比賽有超過28次連續傳球超過10次（兩隊加起來），比5年前增加了15%。

更穩定的控球，意味著球隊必須找到防止對手打穿自己防線的方法，阻止對手接近他們最好的球員，設置陷阱迫使他們犯錯。

防守原則是球隊比賽模式的一部分，卡彭特將其描述為“從招募到戰術風格，一切都建立在一個體系上”。2022年世界杯冠軍阿根廷、亞軍法國和半決賽落敗的摩洛哥，是這屆世界杯中場防守時間比例最高的四支球隊中的三支。阿根廷和法國都以4-4-2陣型防守。

德尚減少了姆巴佩的防守任務，斯卡洛尼也減少了梅西的防守任務。他們在9號身邊踢球，中場球員向前推進，壓迫對手的后防線。

下面是格列茲曼在決賽中的例子。

國際比賽和俱樂部聯賽在戰術上總歸有一定的差異。

在體力消耗日益提升的體育運動中，有明確的原則，體現為明確的責任，這是必不可少的。

卡彭特說：“一個主要的原因是我們（休斯頓迪納摩）去年踢了50多場比賽。我們可能平均每周有兩場比賽。球員們施壓的實際時間是有限的。”

休斯頓迪納摩在2023年季前賽中嘗試了4-3-3緊逼陣型，但后來改用4-4-2陣型，因為它更適合前鋒和中場的身體狀況。他們最終殺入了冠軍附加賽，在34場聯賽中僅丟了27個球，是聯盟丟球第二少的球隊。

下面他們在10月客場對陣蒙特利爾時壓迫對手的例子。他們用了一個三后衛的策略。

頂級球隊在引援之時，會尋找那些有著出色身體素質和技術的球員。

邊路快馬在逼搶邊后衛和一對一進攻邊后衛之時同樣有效。身材高大、運動能力強的中后衛——阿森納的薩利巴就是最好的例子——不受防守廣闊空間的傳統問題困擾，如果他們在高壓之下切入，能夠輕松追上對手的9號。

瓜迪奧拉上賽季談到需要“一名合適的后衛來贏得一對一的決斗。在歐冠這種級別的比賽中，他們只需要一個動作就能擊敗你。”他的曼城在4-4-2陣型中的中路防守和緊湊的防守是他們最終贏得歐冠冠軍的根本。

瓜迪奧拉的球隊也在賽場上展示了4-4-2陣型的靈活性。

曼城將會轉變成4-2-4陣型，將邊鋒推到前面，以壓迫對手的中后衛。這是他們7-0大勝萊比錫的基礎。萊比錫在歐冠16強賽次回合以收縮的4-4-2陣型開展進攻。三個月后的最后一場比賽，面對國際米蘭的3-5-2陣型，曼城采用了同樣的陣型。

下面是后一場比賽中邊鋒逼搶的一個例子，貝爾納多-席爾瓦的跑動阻止了巴斯托尼傳球給左后衛費德里科-迪馬爾科，而右后衛斯通斯則挺身而出，以防巴斯托尼與迪馬爾科進行聯系。

在左路被封鎖的情況下，國米傳中到對面的側翼。右中衛馬特奧-達米安也同樣被左邊鋒格拉利什逼搶，不得不傳球給巴雷拉。

對于曼城而言，這一陣型最初看起來很有問題，因為球隊以4-4-2陣型方胡搜，以阻止中路的推進，但當他們的中場鎖定之時，巴雷拉被迫傳球給邊路的鄧弗里斯。內森-阿克則走逼近，將鄧弗里斯“鎖死”。

鄧弗里斯別無選擇，只能試圖傳球找前場的兩名球員，但他的傳球沒有到位，羅德里重新獲得球權。

2012年，時任阿森納主帥的溫格表示，4-4-2陣型“最適合球場的尺寸”。他是從進攻的角度來說的，但這也表明了足球是有周期性的——十多年后，同樣的陣型成了最適合防守的陣型。

肖恩-戴奇、瓜迪奧拉、阿爾特塔、德尚和斯卡洛尼很少會在戰術上有相同的選擇，但他們都是4-4-2陣型的擁護者——至少在防守選擇上，是如此。

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