盧:我每天只吃1頓1.5頓飯從去年夏天以來瘦了30磅&目前208磅

  • 發布于:2024-02-29 12:04:35
  • 來源:藍鯨體育

2月29日訊 近日快船主帥泰倫-盧接受了Andscape專訪。

盧在采訪中透露,他每天都在跑步機上進行鍛煉,并計劃很快開始力量訓練,他表示從自去年夏天以來,自己瘦了30磅。

“我一直在鍛煉,而且吃得更好更健康了,不過我也吃得更少了,這很好,現在我大約有208磅(約94公斤),此前我曾有241磅那么重(約109公斤)?!北R說道。

盧透露,他每天只吃1-1.5頓飯,可能會吃一些小吃,他對自己非常嚴格。

“我盡量一天吃一頓,大部分時間是在下午3點,我一方面規范了自己,也訓練了自己的意志力,這一切都是為了健康!”盧說道。

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