如何抵制抑郁癥影響德羅贊:保持職業習慣晚上沒比賽就去訓練

  • 發布于:2024-03-10 06:00:47
  • 來源:藍鯨體育

3月10日訊 近日公牛球星德羅贊接好了雜志《Men's Health》專訪。

當被問及會做什么事情來讓自己擺脫抑郁癥的困擾,德羅贊表示:“對我來說,作為一名運動員,我會用身體的健康來對抗這些感覺,保持自己的職業習慣,如果我晚上沒有比賽,我會回到訓練場上,有時候我會泡在冰浴缸里,不去想正在發生的一切,重新調整自己的情緒,給自己一點時間?!?/p>

“因為有時候你會因和太多人在一起,或者被社交媒體或開著的電視所刺激,你需要給自己一點時間。很多時候,我們飛來客場,大約在凌晨12點或1點,我會回到訓練館鍛煉,我可能會在那里坐到凌晨3:30,然后回家躺在床上,休息一下,為第二天的比賽做準備?!钡铝_贊說道。

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