韋德:身體對抗并不是籃球的全部球員還要有很強的心理素質
- 發布于:2024-03-11 18:01:26
- 來源:藍鯨體育

3月11日訊 近日,韋德做客了主持人于嘉的訪談節目《嘉友談》,期間談到了籃球運動員的心理健康話題。
韋德說道:“姚明和我談論過這個問題,一些老派的觀點認為,籃球的一切都是關于身體,就像‘我要在身體對抗方面戰勝你’一樣,但這種心理是不健康的,這些人都不去關注運動員的心理健康,而是關注運動員的身體健康?!?/p>
“在體能方面,我們至少要做6個月的訓練,你以為這就可以上場打比賽了嗎?其實這是不夠的。球員還要有很強的心理素質,我打球的時候就有很強的心理素質,這就是為什么我每場比賽的第四節都能有出色發揮,比賽接近結束時仍然感覺精力充沛。體能都是可以練出來的,但在比賽時球員要時刻保持頭腦清醒,對于年輕球員,我們不能只關注他們的體能水平,只想著如何訓練他們,我們還要訓練他們的心態,讓他們保持心理健康。這是我們需要在體系中做到的東西?!?/p>
“姚明的任務很艱巨,他想要努力提升CBA,中國籃球也在努力地進步著,但憑他一個人是做不到這一點的,就像他不能一個人在場上打球和得分一樣,他需要一個控衛來給他帶球。”
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