裴力談斯盧茨基訓練方式:強調節奏,每天安排預防傷病的力量訓練
- 發布于:2024-04-10 12:00:16
- 來源:藍鯨體育

4月10日訊 中超第5輪,申花主場4比1大勝三鎮,取得聯賽5連勝,繼續領跑積分榜。
申花今年成績的進步與主教練斯盧茨基有著密不可分的關系,記者裴力也是發文談到了斯盧茨基的訓練方式。

裴力在社媒中寫道:斯盧茨基的訓練現在看有兩個非常顯著的特點。
1、每天增加30分鐘的身體激活訓練。每天安排預防傷病的力量訓練。
2、強調節奏、對抗,讓隊員習慣在高速對抗下思考問題。
申花今年傷病少,跟斯盧茨基的安排有關系。尤其是打亞泰這場表現得比較明顯,氣溫低,場地條件差,球員是最容易受傷的。亞泰上半場傷了兩個人。申花倒是一個受傷的也沒有,下半場越踢越來勁。
本周六,申花將在中超第6輪中迎戰北京國安。
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