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5月24日訊 據曼聯官網報道，瓦拉內近日接受記者采訪時談及了關于如何踢后衛的話題。

關于如何踢后衛

作為一名后衛，你必須要具備對于危險的嗅覺，你必須要知道哪個區域是需要重點去照看的。另外，你還需要去預測對方前鋒移動的軌跡，尤其是在禁區內，因為通常在這個區域你不會有太多思考的時間，因為這距離球門很近。你也必須要時刻去關注你和對方前鋒之間的距離，并且去閱讀比賽，閱讀球員控球的情況，他是否能夠傳球，他是否被壓迫等等。

這是關于位置的，另外你也要去關注處理球的時機。當我去和那些第一次在中后衛位置踢球的球員交流時，他們總會告訴我，踢這個位置太累了，你需要在思想上時刻保持集中。在比賽中，你需要時刻去思考目前的局面，你必須要時刻保持警惕和專注。

關于中后衛踢法的變化

現代足球對于中后衛的要求已經不再僅僅是進行鏟斷和解圍，現在還要求中后衛能夠從后場參與控球。這些東西都是非常重要的，對我來說，當我沒有被施壓的時候我會去帶球，來給對手壓力，迫使他們上前進行壓迫，這就會讓另一名球員從你的球隊中解放出來，當你面臨壓迫時，你必須要先去想想你要把球傳向哪里。

關于對自己的要求

我們在賽季初就說過，要在防守上做得出色，我們需要去創造能量，創造動力，努力的在每場比賽中去零封對手，這是我們作為一名后衛想要去做的事情。在賽季初我們就有過關于這些的討論，我們都覺得這些東西很重要。大家可以看到，在球隊表現非常出色的時候，我們在這方面做了很多。所以，溝通真的非常重要。

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