北青:國足29日晚進入高強度對抗訓練,國腳坦言“明顯感到累了”
- 發布于:2024-05-30 12:03:15
- 來源:藍鯨體育

5月30日訊 據《北京青年報》報道,在27日、28日先后進行兩次以身體恢復、調整為主要內容的訓練后,國足的訓練從29日晚開始轉入“技戰術訓練”單元。其中,以演練攻防套路為主要內容的分組對抗訓練,是當晚訓練的重頭戲。
除了張玉寧、阿蘭、李帥這3名單練的傷號外,余下25名球員,包括幾位門將都參加了29日晚的對抗訓練。相比于局部技戰術演練,本次對抗訓練的強度明顯增加,隊員們被分在兩組內,在近乎全場范圍內進行了時長不少于25分鐘的高強度、高速率對抗訓練,且其中一方還擺出了兩個球門,以便刺激隊員們在實戰中的進攻欲望。
在29日的對抗訓練中,國腳們全情投入,快速沖刺與果斷搶截的場面層出不窮。一位國腳訓練結束后坦言:“今天的訓練,特別是對抗訓練,讓我們明顯感到累了?!?/p>
與前任揚科維奇帶隊方式有所不同,伊萬科維奇并不熱衷于“家長管教式”的帶隊方式,球隊的訓練一般都會保持“每天一練”的節奏,且大多在晚間進行,從而讓國腳們能夠在訓練前得到充分的休息,降低疲勞性損傷的幾率。訓練之余,伊萬科維奇亦像“大叔”一樣與麾下的“孩子們”輕松交流。
當然,營造輕松的備戰氛圍,并不意味著伊萬科維奇降低對訓練質量的高要求。訓練期間,如果球員不能精確地按照要求完成訓練,那么他也會通過翻譯及時叫停訓練,并加以糾正。他在帶隊過程中的一絲不茍和嚴厲,隊員們也都看在眼里。
另外,武磊按計劃也將于5月30日中午抵沈,與全隊會合,并將參加當晚全隊的訓練。人員漸趨齊整,實際也會讓伊萬接下來對兩場比賽的排兵布陣更加從容。而教練組正常來說,也不再補招新人入隊。
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