馬爾蒂尼:30歲之前從未進過健身房,現在球員健康受到了極大關注
- 發布于:2024-06-28 18:04:20
- 來源:藍鯨體育

6月28日訊 馬爾蒂尼接受播客節目AKOS專訪時,談到了現代科學技術對球員的影響。
“早年沒有那么多視頻,意大利國家電視臺(RAI)的直播幾乎是唯一能觀看比賽的渠道,你能看他們選定的聯賽下半程的比賽或者每周三晚上觀看那個時候還被叫做歐洲冠軍杯的歐冠比賽。你沒有機會知道對手的特點,只能通過俱樂部的人去觀看比賽。但我不認為那個時候職業化程度比較低,而是相關知識和工具比較少,無法使這項運動更加職業化,問題不在于投入,而在于知識層面的發展?!?/p>
“我的膝蓋骨一直都有點不適,他們就像我的兩個孩子,在一個夏天冒出來,然后成為伴隨你一生的問題。在82-83年的時候,幾乎沒有什么可以改善身體狀況的設施......直到98-99年我開始認真健身,也就是在我30歲的時候,在那之前我從未進過健身房。直到2000年前,我們幾乎從未使用過健身房,當時所有的訓練都是通過上坡、下坡、在樹林里跑步和跳躍完成?!?/p>
“但在學習過知識后,我們明白了這是怎么一回事。30歲那年,我感覺自己快沒油了,但在接觸健身房那一刻,我的體力還是爆發了出來,這令人印象深刻。從技術和身體的角度來看,我個人最好的時期是2002-03賽季和2003-04賽季,那個時候我已經35歲了,但說實話,我的速度和力量不輸任何一個球員。我的問題在于,作為一名職業球員,我已經踢了很多年球了,但仍有很強的爆發力和急停能力,這是因為我有非常強壯的肌肉結構,我的特點和短跑運動員一樣,但這對關節沒什么好處?!?/p>
“我最初在米蘭時,有兩名按摩師和一名醫生,我們差不多有15條可重復使用的繃帶,這些是為那些有腳踝問題的人準備的。我的腳踝有很多問題,因為我的腳會向內翻,經常扭傷,這很常見,但我會用到最爛的那條。后來貝盧斯科尼帶來了很多一次性產品、更多按摩師、醫生、心理學家或者教練等等其他專業領域的人士,一個大約有15個人的團隊?,F在,醫療組大約有30-35人,理療師有7-8人,還有幾名外部顧問,2-3名醫生,他們會理所當然地在俱樂部內活動,幾乎每個球員都有理療師或私人醫生,球員健康受到了極大關注?!?/p>以上內容請關注首頁JRS
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