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1月2日訊 在參加挪威的一檔真人秀節目后，前利物浦后衛里瑟展示了自己出色的身材。里瑟是“16周地獄”系列節目的6名參賽者之一，該系列節目旨在將人身體推向極限，并進行嚴格的飲食管理，以改變他們的生活。

在節目開始前，里瑟表示：“我想再次成為一臺機器，我已經有一段時間沒有踢球了，所以我很興奮想看到自己能變成一臺怎樣的機器。我想恢復日常訓練和飲食習慣，突破自己的極限，吃得健康，在照鏡子時有很好的感覺?！?/p>

在16周的體能訓練后，里瑟在社交媒體上曬出了自己前后對比的照片，可見其身材有很大改變。在參加節目前，里瑟每天會喝三四罐能量飲料，晚上還會吃巧克力和薯片，對此他表示：“我竟然會如此放任，真是太丟人了?！?/p>

節目結束后里瑟表示：“在那16周里，我沒有吃任何糖果。我沒想到退役后情況會那么糟糕，但后來我看到了前后對比的照片，我想：‘這到底是怎么回事？發生了什么？為什么會發展到這個地步’？”

參加節目前↓

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