什琴斯尼:冥想能讓我在比賽保持專注希望特爾施特根早日回歸
- 發布于:2025-03-04 04:20:22
- 來源:藍鯨體育

3月3日訊 巴薩門將什琴斯尼接受采訪,談到巴薩首秀、冥想的作用以及隊友特爾施特根。
談及巴薩首秀的感受
由于比賽氛圍和球場環境,這很奇怪。這不是我想象中的巴薩首秀。首秀不該在巴爾巴斯特羅,不該在一個糟糕的場地上。但我很專注,試著集中精力,像每場比賽前一樣冥想。
不過,無論是巴爾巴斯特羅還是皇馬,都沒有什么不同。一方面,你知道那是皇馬,但歸根結底你是在為一場比賽做準備。
關于國家德比前的心態
老實說,我有點失望。我本以為會有點緊張,畢竟是國家德比,一場重要比賽,超級杯決賽...但在潛意識里,壓力對我來說不好。我更多的是專注而不是緊張。
在比賽期間,我不像過去那樣慶祝進球。這種情況已經過去了,但我認為這是值得的。我認為擺脫負面情緒是好事。
談到與特爾施特根的關系
我們是很好的朋友。我希望他能盡快回來幫助球隊,這樣我也能稍微放松一點。
關于在更衣室冥想
我不介意在更衣室里當著所有人的面冥想。我不在乎。我和特爾施特根有過一個有趣的事情。他告訴我,他的兒子在一場比賽前進入更衣室,每個人都在做自己的事,而我在冥想。他問:“爸爸,什琴斯尼為什么在睡覺?”
關于冥想對比賽的幫助
我保持最佳的專注狀態。這(冥想)幫助我以同樣的方式為每場比賽做好準備。它也幫助我應對比賽中的各種時刻。這樣一來,盡管聽起來有點不好,但我不會過于擔心錯誤。我不會因為糟糕的時刻而沮喪,但在好的時刻也不會過于興奮。我從不處于欣喜若狂的狀態。我會在之后更加享受這些時刻。
關于冥想的作用
冥想對我有幫助,因為周圍有很多噪音,我可以“關閉”它們并專注于自己。我不需要安靜的環境來冥想,有時我會在前往球場的大巴上冥想。
人們不太了解我在做什么,我很確定很多人第一次看到會問我在做什么。很少有人有勇氣問我在做什么。一些前隊友有時會問我,我就告訴他們。沒有人跟我一起做過,但我認為這非常有用。

- 西甲 | 世體:諾坎普球場完成替補席安裝,即將重新開放
- 西甲 | 官方:比利亞雷亞爾前鋒丹朱馬加盟瓦倫西亞
- 西甲 | 漢堡主帥:在征戰7年德乙后,我們必須對球隊的比賽方式進行調整
- 西甲 | 首場西甲海外賽黃潛戰巴薩可能在12月20日移師邁阿密進行
- 西甲 | 馬卡:西足協將討論把西甲第17輪黃潛vs巴薩移至邁阿密進行
- 西甲 | 強化國際影響力!每體:巴薩與黃潛的西甲比賽有望在邁阿密舉行
- 西甲 | TA:卡馬文加努力趕在西甲首輪時復出,但通常腳踝傷病要傷缺數周
- 西甲 | 官方:巴薩中衛伊尼戈免簽加盟利雅得勝利,簽約至2026年
- 西甲 | 每體:特獅的傷病替換注冊必須是門將換門將提前回歸會有處罰
- 西甲 | 巴爾德:甘伯杯作為季前賽最后一戰很特別,希望新賽季衛冕西甲

- 體育戰報 | 薩巴炮轟賽程,我們也是人,也需要休息!納達爾再當爹,喜迎二胎
- 體育戰報 | 昂跑四位代言人今年均有冠軍,費德勒樂翻了!
- 體育戰報 | 日媒:張本美和賽后痛哭,稱對早田希娜暫停抱有極大的疑問
- 體育戰報 | “匯青春能量,逐光明賽場”,上海大師賽球童選拔活動開啟
- 體育戰報 | WTA1000辛辛那提站第二輪:袁悅爆冷淘汰14號種子
- 體育戰報 | WTT橫濱冠軍賽:王藝迪42戰勝陳熠,晉級女單四強
- 歐冠 | 穆帥瀕臨出局!歐冠資格賽第3輪首回合:費內巴切1比2輸球次回合只能取勝
- 歐冠 | 穆帥瀕臨出局!歐冠資格賽第3輪首回合:費內巴切1比2輸球次回合只能取勝
- 中超 | 國安連追2球!法比奧頭球破門,賽季第14球,1球領跑射手榜
- 中超 | 李霄鵬談大勝:運氣站在我們這邊,機會都是反擊創造出來的