亚洲第一在线综合在线,欧美日韩黄色一区二区,欧美一区综合,在线亚洲一区二区

3月10日訊 在接受采訪時，拜仁邊鋒格納布里談到了德國隊贏得歐國聯的機會、自己如何保持狀態等話題。

關于德國隊贏得歐國聯的機會

格納布里：“盡管我們在歐洲杯被淘汰了，但國家隊在主場表現出了很好的勢頭，我個人很遺憾我們沒有把握住這樣的勢頭。然后在歐國聯，我們證實了我們的方向是積極的。意大利是我們在四分之一決賽中絕對的頂級對手，四強是我們的目標。”

作為一名職業球員，健康是一切的基礎，除了在球場上訓練以保持最佳狀態，你還做了什么？

格納布里：“對我而言，健康是一切的基礎，而不僅僅是職業球員的基礎，這可以讓你長期保持高水平。除了在球場上進行高強度的訓練，我還非常關注自己在球場外的行為?！?/span>

“營養是一個非常重要的方面，我確保自己吃得均衡，吃那些營養豐富的食物，為身體提供所需的能量，以應對訓練和比賽的壓力。這不僅僅是關于我吃什么的，還關于什么時候吃，以讓我的新陳代謝處于最佳狀態?！?/span>

“除了身體健康，心理方面的訓練也是我備戰的重要部分，我確保我的頭腦和身體一樣健康。這意味著在球場外，我會有意識地專注于能給我帶來快樂的事情，比如和家人朋友在一起，或者為我的基金會工作。時不時放下足球的壓力，然后再次帶著專注和動力回來，這很重要?！?/span>

關于你創辦基金會的動機

格納布里：“去年8月初，我成立了自己的基金會，這是一個我非常關心的項目，也是一個對我非常重要的項目。我們希望通過這個基金會，為患有嚴重健康問題的人提供支持，也為我們的醫療機構、照顧患者的人提供支持。我們的目標是做出持久的貢獻，無論是通過促進研究還是具體的支持，比如為診所和設施捐贈重要物品?！?/span>

“作為一名職業球員，我知道處理傷病以及在醫院或康復中心度過大量時間意味著什么。但對很多人來說，這不僅僅是一個階段，因為他們每天都很痛苦。在我的職業生涯中，我拜訪過很多診所，遇到了那些為幫助他人而不知疲倦工作的人，這深深地感動了我，讓我看到了做出回饋的重要性?！?/span>

你在自己的基金會上投入了多少時間？

格納布里：“我無法確切說出我投入了多少時間，但通過與團隊的定期交流，我始終能了解最新情況。作為創始人，我盡可能參與其中，無論是戰略決策、開發新項目還是與支持我們的人直接交流。我們一起訪問診所和患者，在現場提供幫助，提供切實的支持?！?/span>

“我們的目標是改善醫療保健，講述故事，提高公眾意識。對我來說，特別重要的是，我們不僅提供經濟援助，而且積極參與現場活動，并創造真正的聯系。在我看來，基金會不僅僅是一個副業，這是我在足球之外承諾的重要組成部分?！?/span>

以上內容請關注首頁JRS

相關閱讀：足球德甲拜仁慕尼黑