羅德里戈每晚戴智能手環監測睡眠,教練再根據數據制定訓練計劃

  • 發布于:2023-05-12 18:00:23
  • 來源:藍鯨體育

5月12日訊 進球網消息,皇馬邊鋒羅德里戈使用了一種新穎的辦法來改善自己的訓練情況。

進球網表示,羅德里戈每晚會帶著一個智能手環入睡,該手環會將相關數據發送給球員的私人教練,以便后者能了解羅德里戈的睡眠質量,休息時長。

有了這組數據,羅德里戈的教練能夠有針對性地制訂第二天的訓練計劃,這是一種簡單的方法,但有助于球員以最佳狀態進行訓練,同時在身體需要更多休息的日子中,避免過度勞累。

進球網稱,皇馬已經注意到羅德里戈的這種訓練方法,并可能在下個賽季將其引入到整個球隊中,讓每位球員都能夠根據休息情況調整個人訓練。

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