楊瀚森NBA增肌3.4%超迅猛,體脂率降至7.3%,超申京直逼約基奇
- 發布于:2025-09-18 14:23:00
- 來源:藍鯨體育
自從缺席亞洲杯比賽抵達NBA進行增肌訓練之后,楊瀚森這段時間一直在努力刻苦訓練。而如今他訓練的成果也非常的明顯。首先從他日前在社交平臺曬出的訓練照片就可以看到,他的肌肉增長了很多。他的體重對比夏季聯賽期間增長到了122公斤,而之前他的體重只有114.5公斤。
有媒體人做了一個數據統計,當初楊瀚森在夏季聯賽期間,他的體脂率從12.3%降到了8.7%。而如今經過這段時間的增肌訓練之后,他的肌肉水平應該降到了7.3%的水平。因為在他的肌肉增長到3.4%之后,他的體脂率會相對的下降一些。按照楊瀚森現在的體重數據,他的體重其實已經超越了火箭隊的申京,直逼他的偶像約基奇。
看到這樣的數據,有些球迷自然會擔心楊瀚森的體重過重會不會影響到他的行進速度。從目前來看,其實我們也說不清楚,必須得等到比賽開始之后在賽場上驗證。因為既然球迷考慮到了這個增重導致速度下降的問題,相信開拓者教練組也會思考到這些問題。因為過往大個子普遍遇到了一些問題,他們肯定都遇到過,那為什么他們還是執意讓楊瀚森要增加他的體重?其實還是為了彌補他對抗不足的一些問題。
畢竟在夏季聯賽期間,雖然楊瀚森的一手策應讓教練組眼前一亮,但是他的體能嚴重不足,跑了幾個回合之后就喘不過氣來。打完一場比賽下來,感覺整個人的臉色慘白,根本跟不上球隊的輪換節奏。按照他這樣的體能和對抗能力,新賽季根本打不過約基奇這些強悍的對手。所以對于小楊來說,他想要在NBA站穩腳跟,就必須得補齊自己的短板。至于怎么樣去提高他的速率,保持好自己的優勢,這也需要新賽季去不斷的進行嘗試。
總的來說,我們也應該給予楊瀚森更多嘗試的機會,讓他在新賽季去開拓自己的事業,去嘗試不同的打法。畢竟他還年輕,還可以試錯。而且球隊既然給予他成長的空間,我們也應該期待楊瀚森可以找到屬于他自己那一套最舒服的打法。從目前來看,楊瀚森新賽季大概率應該還是作為替補,只需要努力爭取到15到20分鐘的出場時間,慢慢升級打怪就足夠了。他還需要在克林根這一些隊友身上學習到更多的經驗,才可以更好的為球隊服務。以上內容請關注首頁JRS
有媒體人做了一個數據統計,當初楊瀚森在夏季聯賽期間,他的體脂率從12.3%降到了8.7%。而如今經過這段時間的增肌訓練之后,他的肌肉水平應該降到了7.3%的水平。因為在他的肌肉增長到3.4%之后,他的體脂率會相對的下降一些。按照楊瀚森現在的體重數據,他的體重其實已經超越了火箭隊的申京,直逼他的偶像約基奇。
看到這樣的數據,有些球迷自然會擔心楊瀚森的體重過重會不會影響到他的行進速度。從目前來看,其實我們也說不清楚,必須得等到比賽開始之后在賽場上驗證。因為既然球迷考慮到了這個增重導致速度下降的問題,相信開拓者教練組也會思考到這些問題。因為過往大個子普遍遇到了一些問題,他們肯定都遇到過,那為什么他們還是執意讓楊瀚森要增加他的體重?其實還是為了彌補他對抗不足的一些問題。
畢竟在夏季聯賽期間,雖然楊瀚森的一手策應讓教練組眼前一亮,但是他的體能嚴重不足,跑了幾個回合之后就喘不過氣來。打完一場比賽下來,感覺整個人的臉色慘白,根本跟不上球隊的輪換節奏。按照他這樣的體能和對抗能力,新賽季根本打不過約基奇這些強悍的對手。所以對于小楊來說,他想要在NBA站穩腳跟,就必須得補齊自己的短板。至于怎么樣去提高他的速率,保持好自己的優勢,這也需要新賽季去不斷的進行嘗試。
總的來說,我們也應該給予楊瀚森更多嘗試的機會,讓他在新賽季去開拓自己的事業,去嘗試不同的打法。畢竟他還年輕,還可以試錯。而且球隊既然給予他成長的空間,我們也應該期待楊瀚森可以找到屬于他自己那一套最舒服的打法。從目前來看,楊瀚森新賽季大概率應該還是作為替補,只需要努力爭取到15到20分鐘的出場時間,慢慢升級打怪就足夠了。他還需要在克林根這一些隊友身上學習到更多的經驗,才可以更好的為球隊服務。以上內容請關注首頁JRS
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