麥克托米奈:博格巴告訴我23歲肌肉就會自己增長,但它并沒有發生

  • 發布于:2023-12-29 21:00:58
  • 來源:藍鯨體育

12月29日訊 曼聯中場麥克托米奈接受英國足球雜志《442》的采訪,講述了他從一個男孩到男人,身體上的進步歷程。

麥克托米奈告訴《442》:“我認為如果人們知道球員在健身房里訓練有多努力,以及推動自己達到這些目標所需的強度,他們會大開眼界的?!?/span>

“在過去的七年里,我的身體發生了變化。17、18歲時,我體重70公斤,身高6英尺3英寸(190.5cm);現在我的體重是85公斤,我必須非常努力地鍛煉才能增加肌肉?!?/span>

我和保羅-博格巴談過一次這個問題,他說:“當你到了23歲的時候,肌肉就會自己長出來?!?/span>

“但這樣的事并沒有發生,我記得我當時在想:肌肉在哪呢?!”

“我很幸運,因為我一直熱愛健身房。我喜歡看到微小的進步,在這一點上我很有競爭力。飲食和睡眠也是如此,我想說我很自律,這是我所引以為豪的?!?/span>

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