西媒:越來越多的職業足球運動員開始通過吃醋來緩解抽筋問題

  • 發布于:2024-01-03 06:02:38
  • 來源:藍鯨體育

1月3日訊 據西班牙媒體relevo報道,越來越多的職業足球運動員開始通過吃醋來緩解抽筋問題。

足球是一項在各個領域都在不斷發展的運動,在某種情況下,技術進步改變了很多事情。運動員們一直在使用某些辦法,盡管尚未證明其效果。越來越多的職業球隊開始通過吃醋(傳統的蘋果醋)也對抗比賽最后階段出現的肌肉痙攣。

這個舉措對于一些球員來說,能夠立即緩解抽筋,而且已經在鐵人三項、馬拉松比賽中使用了很長時間。而從幾年前開始,這項舉措來到了足球領域。

這種令人驚訝的效果背后可能的科學解釋是,醋可以阻斷導致肌肉疲勞收縮的神經信號,從而避免引起痙攣。

足球營養師阿曼達說道:“有些足球運動員甚至不用吞下去,只需要用它漱漱口就足夠了,因為它已經被味蕾吸收,效果是立竿見影的。其他人確實喝下去了,這取決于每個人對那種味道的耐受力?!蹦軌蚓徑獬榻顔栴}的這種醋味道太難聞了,以至于一些球隊從醋里添加糖果。

有些球員甚至在賽前就喝醋來做預防措施,阿曼達表示:“這沒有任何好處,頂多在心理上。只有當你抽筋的時候服用它才有效,如果你在比賽開始前服用它,那就沒有用了。其他足球運動員在半場休息時服用它,如果上半場球員不適的感覺非常強烈,那么它可能會產生一些效果,但如果你在抽筋的時候喝醋,這能真正地起效果?!?/p>

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