斯盧茨基:訓練沒強度意味著沒質量,必須保持高強度、高節奏
- 發布于:2024-01-08 12:00:11
- 來源:藍鯨體育

1月8日訊 目前,申花新帥斯盧茨基已經開始帶隊集訓。據《東方體育日報》報道,斯盧茨基首次訓練強調質量,要求球員踢球時要把頭抬起來。
斯盧茨基向球員們介紹:“我來給大家介紹一下今天的訓練內容,首先是跟體能教練一起做一下激活,然后是局部范圍內的搶截訓練?;旧衔覀兠刻扉_始訓練的時候,都會進行激活,然后是一些結合球的熱身。大家都知道,訓練質量和強度是緊密相連的,如果說一堂訓練課沒有強度,那也就意味著沒有質量,所以從激活到結合傳球的熱身開始,大家就要做到保證有質量,就要開始緊張起來,包括你的每一腳傳球,每一次跑動接應都要有質量地完成,否則我們的訓練就不能保證我們在比賽的時候,達到我們想要的目標。簡單來說,就是訓練當中必須保持高強度、高節奏?!?/p>
斯盧茨基是這樣要求的,訓練當中也確實是這樣做的。雖然總體訓練的時間并不是很長,卻始終保持著高強度和高節奏,從球員搶圈熱身開始,訓練幾乎沒有中斷過,而且不管什么訓練內容,他都會掐著秒表計時,即便是最后幾秒鐘,他也會大聲提醒隊員“跑起來”和“主動接球”。
跟隨球隊一起從上海出發的俱樂部董事長谷際慶認真地觀看了斯盧茨基執教的第一堂訓練課,接下來他和俱樂部管理層要做的,就是給予新的教練團隊最大的支持:“球隊開會的時候我也說了,訓練比賽的事情全都交給教練組,作為球員來講,必須按照教練組的要求全力以赴,尤其是經過了這次的身體機能專業評測之后,教練組和醫療團隊會通過這些專業的數據對每個球員進行跟蹤監測,并且根據每個人的情況進行針對性地安排和評估,達不到要求就上不了場。要不要練和怎么練,決定權和選擇權都在球員自己?!?/p>
一位申花隊員表示:“斯盧茨基來了之后,我們也只是簡單地聊了一下,但是他告訴我說,踢球的時候,你要把頭抬起來,多觀察,因為我看過你在上賽季的比賽錄像。”
按照計劃,申花隊將在海口訓練到22日左右,然后出發前往深圳,備戰24日與沙特利雅得勝利隊的比賽,在此之前,申花隊還將在??谔邇蓤鰺嵘碣悾渲械谝粓霭才旁诹?月16日。
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