1月13日訊 據《北京青年報》報道，北京時間12日晚，北京國安一線隊開始了抵達葡萄牙的首堂訓練課。訓練開始前，主教練蘇亞雷斯主要向球員們強調了球隊的紀律性。新加入球隊的守門員教練洛博和營養師佩德羅也已經到隊。

10日晚從北京出發，到11日抵達，國安全隊在歷經差不多24小時的奔波之后，終于抵達了本次冬訓的目的地-葡萄牙阿爾加夫。包括蘇亞雷斯在內的葡萄牙教練組和外援法比奧已經在酒店等待球隊到來。稍晚時分，恩加德烏也順利抵達酒店。

12日的訓練開始前，蘇亞雷斯還是按照常規安排，先召集全隊進行了一番動員，他說：“大家都很清楚冬訓的重要性，我也和大家強調過很多次紀律性對一支團隊的意義。希望每一個人在這個冬訓期間都能嚴格要求自己，為了自己和球隊的賽季目標去做好準備。”

本賽季2名新加入到教練組的成員—守門員教練洛博和營養師佩德羅，也都在12日當天在各自新崗位上開始工作。其中新上任的營養師會監控冬訓期間球員們的飲食、睡眠和疲勞程度，為主教練的工作提供專業的數據支持。

雖然是抵達葡萄牙的首訓，但蘇亞雷斯并未安排恢復訓練，而是直接就“上量”。在簡單的身體激活和傳接球訓練之后，教練組直接安排了4組分組對抗，每組時長7分鐘，節中間歇1分鐘。不過出于對剛剛傷愈復出球員的保護，王剛和池忠國這兩位仍未完全恢復的老將并未參與全隊的對抗訓練。接下來的幾周內，球隊將繼續保持高強度的訓練，并會通過教學賽來檢驗訓練質量，考察陣容。

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