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本季至今，NBA場均100回合得115.7分歷史第一。

上季114.8分歷史第二。

2020-21季112.3分歷史第三，2021-22季112分歷史第四，2019-20季110.6分歷史第五。

本季是NBA史上得分最高的賽季。

而過去六年，也是NBA史上得分最容易的六年。

所以，這是史上防守最弱的賽季嗎？

也不一定。

比如1946-47季，每場得68分、有效命中率28%，比分倒是低了，說那時的防守好過此刻，我是不信的。

更嚴謹的說法，大概是：

本世代，防守戰術水平很高很細化而且日新月異。

但規則方面，身體對抗尺度很緊。

而且由于籃球史上空前未有的廣闊空間。

且進攻變化水平發展更快。

遂使當下NBA進攻遠遠凌駕于防守之上。

說，規則。

NBA的第一個著名規則改變是1954年，24秒，從此速度起來。1962年張伯倫場均50分、奧斯卡場均三雙、貝勒總決賽單場61分，是為速度的巔峰。

1970年代一度防守當道，韋斯特自己都承認是防守時代了。

于是1979-80季引入了三分球，空間拉開。到1994年大家就開始中鋒對決、三分對轟。

1994年開始限制罰球線以上的handcheck，2001年開始允許用聯防，于是2001-04，巨星們得分越來越不容易。

1998-99季即喬丹退役后那個縮水賽季，NBA平均每100回合得102分——冠軍是雙塔馬刺。

再高一點是2003-04季，每100回合得103分——冠軍是雙華萊士的活塞。

這就是時代的進程：

1998-2005是防守時代，那也是馬刺，確切說是鄧肯的統治期。

于是2004年NBA拋出了no-handcheck規則，從此奠定面筐持球人在場上的絕高地位。

納什立刻二連常規賽MVP，吉諾比利、韋德和帕克這樣的突破手連續三屆總決賽耀武揚威，然后勒布朗和韋德們的時代開始。

之后的運球規則和垂直規則等，都是錦上添花了。

說，空間。

1992-93季，NBA每隊每100回合投三分9次，進3個。那會兒大家不覺得三分球靠得住。

1993-1995，NBA進入四大中鋒+三分射手時代。大家也一起效仿。

從1993-1995，NBA的每100回合三分投籃，從9變成了16。

四大中鋒催生了第一波三分浪潮，然后維持穩定，到2004-05季變成了17。然后逐步上升。

2014-15季，全NBA平均每100回合投27個三分球。那年勇士奪冠。

那年NBA的平均體重223磅，達到了頂峰，此后逐年下降：

2023-24季，全NBA平均每100回合投39個三分球，NBA平均體重217磅。

從平均223磅、每100回合投27個三分球，到平均217磅，每100回合投39個三分球。

輕型化、空間話的趨勢，一目了然。

在非三分球時代，教練們要求“多傳球，找空位投籃”，extra pass+find the open man，是團隊籃球的姿態。

在三分球時代，傳球找空位三分，是所有球隊的進攻之源。

廣闊的空間，也徹底改變了防守。

早年的防守，靠上強度拼身體，靠局部放空夾擊。

早年的單防，要求你放低重心、滑步、盡量停留在持球人面前。

后來的防守，比如錫伯杜在凱爾特人跟老李時用的：夾擊持球人+弱側聯防。

現在？

由于持球擋拆人過于強勢，空間過于廣大，所有的防守思路，都在集中于：如何限制持球人（投籃或突破）的同時，少放空一點對方射手和內線。

所以這個時代，需要了不起的領防人（赫伯·瓊斯、卡魯索、維金斯、霍勒迪、斯瑪特、懷特、麥克丹尼爾斯），全能換防人（追夢、莫布里、艾薩克、李凱爾、巴恩斯）和護筐人（洛佩斯、恩比德、博爾特爾、切特）。

最好的防守人不一定要像慈世平那么鋼筋鐵骨，但最好移動迅速、協調性強，高大靈活地跟上對手節拍：喬治、本·西蒙斯、追夢之類。

防守戰術現在細節很多變，就一個防擋拆，套路包括但不限于：

——軟繞過掩護。

——ICE，或曰邊線三夾二。

——SHOW，或曰軟延阻返位。

——HEDGE，或曰硬延阻返位。

——BLITZ，或曰硬夾擊。

——PUSH，或曰硬繞過掩護。

——DEEP DROP，沉退。

——CENTERFIELD，延阻沉退。

——LEVEL，短換防后返位。

——軟換防。

——硬換防。

——夾擊換防……

套路很細化，協作很多樣，然而比起大浪淘沙的進攻，也顯得杯水車薪：

空間時代，集體射術過于精湛，而持球王牌們又有太多選擇，所以防守越來越難。防守溝通空前重要：因為太容易漏三分。

整體而言，這個時代，對個體技巧大師尤其是天才傳球手——約基奇、東契奇、哈利伯頓們——而言，是最好的時代。廣闊空間讓他們更少被夾擊，能更輕松地一對一。

揚尼斯這樣技巧不算卓越的突破狂魔、約基奇這樣跑跳不算出色的全能巨人，都能在空間時代抖擻風采。

與此同時，這個時代，整體攻防也單一化了：

依然有球員會選擇背身單打、無球切出等，但數據明示，最有效的戰術，就是反擊，或者陣地戰持球人叫掩護單打后突分。

所以這時代，能逼迫對方持球單打或背身單打，已經算防守成功了：這就導致打法越來越單一。

任何一個似乎適合當持球核的球員，都會或多或少被逼著當持球核：哪怕技術還沒成熟到那個境界。

而防守方也就越來越必須囤積領防人+換防人+護筐人。

如此，技戰術在不停地細化和變化?？墒菍礋狒[的球迷而言，進攻越來越單一成“王牌持球，盡量提速打追身，或者到陣地戰，各種叫掩護單挑/角色球員空位三分得手”。

防守端，大家在不停地換防或夾擊中做選擇：哪怕擋不住對手得分，但至少希望削減一點對手的效率，好試圖在進攻端撈一點回來——在這個進攻凌駕于防守的年代。

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