蘇群:詹姆斯再不能滿負荷打滿賽季了他學會更有計劃地分配精力
- 發布于:2024-02-05 00:02:33
- 來源:藍鯨體育

2月4日訊 NBA常規賽,湖人在客場以113-105擊敗尼克斯,終結對手九連勝。
賽后,知名評論員蘇群發文點評道:“表面上看,詹姆斯這個賽季比前幾年都要健康,他已經打了45場比賽,只休息了6場,從來沒有連續兩場缺陣。而在2020年奪冠后,他曾先后連續缺陣20場、8場和13場,過去三年都沒有打滿60場。但這個事實背后,是詹姆斯學會了更有計劃地分配自己的精力,有目的、抓重點地全力以赴去打一些比賽。根據對手不同,有的比賽該放則放。
“詹姆斯這樣選擇性地全力以赴不是第一次。第一次東征歸來,剛剛力拼太陽還贏了,詹姆斯選擇對開拓者輪休;12月中旬7戰6客那一段,詹姆斯選擇兩戰馬刺中的一場輪休,又放棄了對森林狼那場,因為是背靠背第二場。而他全力以赴的幾場重點賽事,包括兩戰太陽、季中錦標賽所有場次、第二次打火箭(因為首次交手輸了)、兩戰紐約尼克、兩戰雷霆、雙加時大戰勇士等。
“上述現象的背后有一個殘酷的事實,詹姆斯再也不能滿負荷打整個賽季了,他歲數真的大了。
“合理分配體能是一方面,更重要的是合理分配精力。體能只是精力的一部分,精力還包括對比賽的重視程度,賽前思考、準備對手花的時間,球場上保持專注。今天賽后詹姆斯接受采訪提到一個詞‘intensity’,這是球員經常說的,指集中注意力、保持強度,通俗地說就是拉滿弓弦。年輕球員睡一覺又生龍活虎,你讓一個年近40的球員連續拉滿弓弦,并不現實,不僅做不到,也容易把弓弦拉斷。
“詹姆斯要做的,就是避免恩比德那樣的悲劇。大帝正當年,但也經不起連續拉滿弓弦,全力以赴地拿下70分后,連歇兩天都沒緩過來,對步行者就收著打了,然后膝蓋不舒服,費城4連敗,他歇兩場復出,不幸對勇士就傷了半月板?!?/p>
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