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歲月是一把殺豬刀，39周歲的年紀對絕大多數人都并不友好。隨著年齡的增長，身體開始走下坡路，英雄嘆遲暮，流光卻總是把人拋——衰老，這或許是世間最無奈的悲哀。

曾經的四大分衛之一，2000年扣籃大賽冠軍，半人半神文斯-卡特的扣籃在史上自成一檔。年輕時飛天遁地的人物，39周歲時已經不再是球隊主力：2015-16賽季，老卡特代表灰熊出戰60場比賽，場均出戰16.8分鐘，替補貢獻6.6分2.4籃板0.9助攻。但其實大家都明白，一個39周歲的老將還能打替補已經很了不起了。

39周歲的鄧肯和諾維茨基更幸運，一人一城，德高望重，生涯暮年依然吃遍食堂：2015-16賽季，39周歲的鄧肯首發出戰60場，場均打25.2分鐘，貢獻8.6分7.3籃板2.7助攻1.3蓋帽；2017-18賽季，39周歲的德克-諾維茨基首發出戰77場，場均出戰24.7分鐘，每晚貢獻12分5.7籃板1.6助攻——老哥倆其實都是母隊的“情懷首發”，出場時間被控制在場均25分鐘左右，場均數據以及對球隊的影響和巔峰期有天壤之別。

放眼整個NBA歷史，39周歲還真正能在一支球隊有影響力的其實就三位。

39周歲的邁克爾-喬丹無愧于籃球之神：2002-03賽季打滿82場，場均出戰37分鐘，貢獻20.0分6.1籃板3.8助攻1.5搶斷，投籃命中率44.5%、三分球命中率29.1%，單季21次扣籃、24次打成2/3+1，歷史級別的身體素質和技術無愧于站在籃球金字塔頂峰的男人。但老喬出戰的比賽，奇才只有37勝45負，受限于球隊的整體實力，闖入季后賽始終是奇才喬丹未能達成的目標。

39周歲的賈巴爾在1986-87賽季提供了老將取得成功的最經典案例：首發出戰78場比賽，場均出戰31.3分鐘，每晚貢獻17.5分6.7籃板2.6助攻1.2蓋帽；季后賽場均31.1分鐘砍下19.2分6.8籃板2.0助攻1.9蓋帽——常規賽和季后賽都是球隊首發中鋒兼隊內第三號得分手，奪冠扮演了重要作用，并且40歲時繼續以首發中鋒的身份再添一冠。

本賽季至今，老詹場均出戰34.0分鐘，場均貢獻25.1分7.6籃板7.4助攻1.4搶斷，命中率高達53.9%，三分球命中率41.3%，連續21個賽季場均20+5+5、連續20個賽季場均得分25+，出道即巔峰，一巔二十一載。

老詹目前的常規賽場均數據是史上所有39周歲球員中最漂亮的，并且還在作為球隊核心之一帶隊追逐總冠軍，39周歲的勒布朗毫無疑問還是聯盟頂流的超級巨星！

現今39周歲的老詹頭竟然還在進步，高效表現完美詮釋了他的競技狀態。

老詹本季至今場均三分球命中率高達41.3%（2.3/5.5），三分球命中率為生涯新高；他本季至今的有效投籃命中率高達60.5%，僅次于2013-14賽季的61.0%，這意味老詹頭正打出近十年來最好的終結表現！

更離譜的是老詹本季的球權使用率為28.7%，只比菜鳥賽季高。

原因也不難理解，陣地戰球權分給了濃眉和里夫斯，老詹負責扮演轉換引擎，這個39周歲的老頭場均快攻得分高達5.2分位列全聯盟第一，堪稱本季聯盟第一沖陣火車頭，老詹本季快攻得分占比高達20.7%！

此外，老詹場均禁區得分12.8分占總得分比例的50.9%，即老詹頭有一半的得分都來自于沖擊禁區，總出手數的五分之一在跑快攻——提速、追身、沖筐、肉搏，利用身板和全面的技術優勢，真正做到了揚長避短。

老詹本季10-16英尺出手占比僅為7.0%、16英尺外長兩分出手占比也只有6.6%，近筐（0-10英尺）出手占比高達54.5%，三分球出手占比為31.9%。

不難發現老詹39周歲依然高效常青的秘密：他的出手區域集中在籃下和三分線，中投出手占比極少，39周歲的喬丹中投占比高達73.8%，老詹不超過14%，沖筐+三分球的魔球打法也讓他在這個年紀打得更加輕松高效。

老詹與喬丹、德克、鄧肯不同，他從入行時就是典型的持球沖擊+突破分球策動式打法，早年投射底子不好，一手突破是看家本領。

而今，他年齡增大、速度下降、體重增長，身板模型比年輕時大了一圈，他的優勢在于左、右手具備均衡的籃下終結能力，鋼鐵身軀在沖擊和護球力量上的優勢得天獨厚，雖然已滿39周歲高齡，但老詹一旦沖起來猶如不可阻擋的火車頭：2米06的身高、113公斤的體重，鋼筋鐵骨，經常掛著兩三個防守人沖擊籃下硬解，這誰受得了??！

在39周歲的卡特、德克、喬丹更多以遠離籃筐的中遠投作為主要輸出方式時，只有39周歲的老詹違背常理反其道而行之：不僅沒有遠離籃筐，沖擊禁區反而是他最穩健的上分利器，這背后是21年如一日的自律以及每年耗費上百萬美元保養身體！

老詹生涯前期的投射表現并不好，直至經歷2011年總決賽的失利才成就了如今的他：2012-13賽季，28周歲的巔峰詹在自己第10個賽季才算真正掌握了三分球，畢竟在他生涯首冠的季后賽之旅場均三分球命中率也僅有25.9%。

2011年總決賽失利后苦練出背身，2012-13賽季場均三分球命中率生涯首次達到40.6%，缺啥補啥，菜就多練，老詹自身就是一部籃球技藝打磨史。隨著小球時代發展，你會發現老詹竟然也有庫里的超遠三分技能包，詹碧浪甚至會獎勵自己出手logo三分！

每到關鍵比賽，這個老家伙會提前4小時到場加練投籃，勤奮又自律，不斷打磨自己的技藝。老詹39周歲的狀態看似意料之外，實則情理之中，過去21年來至今，每一天的自律、勤奮、堅持、努力都是他現在常青的答案！

相較于39周歲的邁克爾-喬丹和賈巴爾（三當家），老詹現今依然是湖人爭冠不可的絕對核心之一。

本季揭幕戰，湖人首發詹眉+普林斯+里夫斯+拉塞爾，老詹打4號位；近期哈姆教練調整首發陣容使用詹眉+雷迪什+普林斯+范德彪的五鋒線陣容，老詹打1號位——本賽季常規時間從1號位打到4號位，球隊需要也能打小球5號位扛中鋒，這個年紀依舊是球隊需要就能從1號位打到5號位的全能戰士。

最能體現他本季風格的比賽是在對陣鵜鶘的單敗淘汰賽，老詹首節僅出手1次，第二節單節8中6狂砍18分，他很清楚自己應該何時劃水何時發力接管，這個年紀無疑是聯盟中行走的活化石，無論個人技藝還是對比賽的理解都臻于化境。

湖人季中錦標賽期間，老詹7戰場均砍下26.8分7.5籃板8.2助攻，三分球命中率高達63%！常青、高效、穩定、恐怖，歷史上從未有過這樣39周歲的籃球運動員，在大多數人已經開始走下坡路凋零之際，只有老詹還在以前所未有的影響力獨自盛放！

39周歲生日快樂，這不僅是祝福，更是對老詹這個年紀的贊譽。他真正讓我們領略到了一個頂級球星在39周歲時的全盛姿態，二十一載巔峰，驚艷了時光，溫柔了歲月，他真的做到了。

39周歲，老詹還能在這個年紀保持如此狀態，打出精彩的比賽，無疑是球迷們的幸福！前路漫漫，就讓我們一路相隨，且看且珍惜！

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